韓国料理の名脇役。エゴマの葉について。
投稿日時:2023/03/29 カテゴリー名:ブログ
アンニョンハセヨ。 原宿の美味しい韓国料理 東洋食堂百です。 韓国料理でよく食べるゴマの葉、エゴマの葉、 よく耳にしますが、最近は日本でもよく見かけます。 同じシソ科に属しているので、形も似てます。 韓国語ではケンニップ깻잎と書きます。 東洋食堂百では、サムギョプサル、 ガムジャタン、デジカルビなどで使います。 独特な香りが特徴です。 味もシソとはかなり違います。 言ってみれば 個人的には韓国のハーブかなと。 また、キムチなどにしても美味しいですね、 こちらはボッサムと一緒に食べるのもおすすめです。 抗酸化作用の強いβ-カロテンやビタミンC、 ビタミンEに加え、カルシウムや鉄などのミネラルも …